一人暮らしの豆知識

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Zzzzz…熟睡するために私がしているたった1つのこと

あなたは毎日熟睡できているでしょうか。 とある調査によると「日中に眠気を感じる」と答えた人は、なんと70.9%もいたそうです。現代人の7割は夜十分な睡眠が取れていないのです。 わたしは、それなりに睡眠時間はとっているつ...
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カビキラーさよなら!使わずにお風呂をキレイに保つ方法。

皆さんはお風呂キレイにしてますか? まさか黒カビとか生えてませんよね・・・。 実は私、面倒くさがりなので、いつも黒カビが生えてからカビキラーで一生懸命に掃除していました。 でもここ2ヶ月は、大掛かりなお風呂掃除はしていません。 なの...